学工战“疫” vol.13 | 面对疫情，研究生辅导员说
新型冠状病毒肺炎疫情之下，有危险逆行奋斗在最前线的医务、防疫工作者，也有在新春佳节期间仍旧坚守岗位的普通人。
心存敬畏
▉ 水声学院 马旭卓
亲爱的同学们：从来没有一个假期像今年一样，让大家印象深刻。这场疫情的严重与复杂超过了我们之前的想象。然而，从长远的角度来看，人生就是一场充满不确定性的旅行。生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。在这场没有硝烟的战争中，我们每个人都是受害者，也是搏击者，这就意味着我们对所发生的事情都要心存敬畏。
敬畏知识。这场疫情，让许多人成为全民偶像，他们的名字叫科学家。钟南山院士的每一句话让我们看到希望，李兰娟院士的每一句话让我们看到力量。很多人对他们的敬畏，就是对知识的敬畏。我们从来没有像现在这样理解到“知识就是力量”的奥义。所以，我希望你们，能够一直学习与思考，自律与成长，希望你们的知识，能够为这个国家的发展贡献一份力量。
敬畏自然。法国卢梭曾经说过：“大自然从来不欺骗我们，欺骗我们的永远是我们自己。”所以，我们应该意识到善待自然，善待动物，其实就是善待自己，善待我们更加美好的未来。
敬畏信念。这场疫情对我们中华民族来说，是一场巨大的考验，我们每一位中华儿女在这场疫情中都是被考验的人，唯有我们统一战线，同心同德，结局才会终将美好。身为在读的研究生，虽然不能亲自上战场，但每一个人都可以做一些力所能及的小事情，比如高质量的陪伴父母、维护绿色网络空间、配合好学校、导师、辅导员相关疫情防控工作与的科研工作。
作为新时代的大学生，我希望你们有所思考，有所行动；我希望你们能锻炼身体，能像钟南山院士一样在人生的暮年依然保有年轻的力量；我希望你们也要做好学生角色的本职工作，延期开学但不间断学习科研知识，保持必胜的信心，牢记社会主义核心价值观，勇于承担起自己肩上的责任和使命。
理智战“疫”
▉ 材化学院 贾舜喆
2020年初，一场在荆楚大地上爆发的新冠肺炎疫情，打乱了同学们平静的寒假生活，不断滚动的疫情播报牵动着每个人的心，也让以往欢度的春节弥漫在担忧的气氛中。我们看到面对疫情，全国上下万众一心，医护工作者、军人、警察奋战在第一线，各行各业均伸出援手，作为研究生也应从自我做起，勇敢肩负抗击疫情的责任和义务。
虽然现阶段疫情形势依然严峻，但同学们应该理智认识疫情信息及对学习生活的影响。面对疫情，同学们首先要做的是以科学的态度看待新型冠状病毒，学习正确的防护常识，依照建议减少外出，出门戴口罩，勤通风，勤洗手，出现症状及早就诊。同时还要做好心理调适，要理性认识，积极面对，从正规渠道获取真实的疫情防控信息，切忌盲目焦虑恐慌，调整好自己的情绪，建议用听音乐、做运动、阅读一本好书、与朋友网上聊天等方式疏解烦恼和焦虑，做到规律生活；必要时可寻求专业的心理援助。目前同学们大多还待在家中，大家要加强自我学习，提高辨别能力，不造谣、不信谣、不传谣，自觉远离网络谣言，坚决做网络健康环境的制造者和维护者。
在疫情的挑战面前，同学们要始终相信国家和人民的力量，特殊时期服从学校和当地政府的防疫安排，请勿提前返校，并与导师、辅导员等保持通畅联系；要合理规划时间，利用学校提供的便捷的学习和科研平台，充实自己，积蓄力量，我返校后的学习做好准备。我们相信坚持就是胜利，期待我们在校园的相聚。
打卡“五个一”，宅出新时尚
▉ 动能学院 李优仁
这个寒假，除夕的钟声还未敲响，抗“疫”的号角吹得嘹亮，近一个月来，党和国家的各项决策让我们振奋，无数“最美逆行者”的出现让我们感动，疫情防控科研工作者的好消息让我们安心。此时，我们在相信国家，充满感激的同时，要继续坚守自己“宅在家、做贡献”的任务，打卡 “五个一”，解锁居家新时尚。
制定一个计划，保证规律饮食睡眠，合理安排自己一天中要做的事情；钻研一件事情，可以是你们的科研项目，可以看剧看书听音乐；找到一种支持，来自家人朋友的支持是十分重要的，利用这个时间和家人聊天或一起做家务；进行一项锻炼，做喜欢且具有发散性的室内运动；完成一些总结，有关工作、有关学习、有关生活，为疫情过后的生活做好规划。
同学们！在这个特殊时期，我们一直在一起，让我们选择希望，共同打赢抗“疫”之战！
往期精选：
策划：学生工作部（处）
文案：学生工作部（处）
排版：知行微思工作室 顾雪玉
责编：王琪
审核：张彬